Решаем вместе
Есть вопросы по физической культуре и спорту?

МИНСПОРТ РОССИИ СОЗДАЛ ИНТЕРНЕТ-ПОРТАЛ «ТРЕНИРУЙСЯ ДОМА»

27.05.2020

Министерство спорта Российской Федерации представляет интернет-портал «Тренируйся дома» (тренировкадома.рф), призванный помочь всем желающим найти оптимальный для себя способ укрепления физической формы в домашних условиях.

 

 
Интернет-портал стал развитием движения «Тренируйся дома. Спорт – норма жизни», которое Минспорт России инициировал в социальных сетях в целях популяризации занятий спортом в период самоизоляции из-за распространения коронавирусной инфекции. Проект реализуется в рамках федерального проекта «Спорт – норма жизни» национального проекта «Демография».

 

 
Участники движения – спортсмены, тренеры и любители спорта – показывают на своём примере, как тренироваться и поддерживать физическую форму в домашних условиях, и выкладывают видеоролики со своим упражнениями в соцсети.

 

 
Посетители сайта «Тренируйся дома» смогут найти удобные для себя системы тренировок, подключиться к онлайн-трансляциям с занятиями спортом, посмотреть фильмы о спорте, получить практические советы о здоровом образе жизни.

 

 
Наполнить ресурс интересным содержимым помогли энтузиасты домашних онлайн-тренировок: спортсмены, авторы профильных каналов в соцсетях, спортивные организации.

 

 
Для поддержания тонуса человеку достаточно всего 15-30 минут физических нагрузок в день, и благодаря движению «Тренируйся дома. Спорт – норма жизни» делать это можно бесплатно и не выходя из дома. Важно, что домашние тренировки останутся актуальными и после отмены ограничений.

 

 
Будьте здоровы! Занимайтесь спортом вместе с нами!

 

 
Интернет-портал «Тренируйся дома» создан при участии Центра спортивных инновационных технологий и подготовки сборных команд Департамента спорта города Москвы.

 

 
Минспорт России благодарит за участие в проекте «Тренируйся дома. Спорт – норма жизни» спортсменов, тренеров, спортивные федерации, школы, клубы и региональные органы власти.

 

 
 
Источник Пресс-служба Минспорта России

Александр
27.05.2020

Еще новости

Хабаровск принял Всероссийские соревнования по волейболу

В Хабаровске прошел полуфинал Всероссийских соревнований по вол...

ЧИТАТЬ

Хабаровчане приняли участие в семейном фестивале ГТО

В минувшие выходные в легкоатлетическом манеже стадиона имени Ле...

ЧИТАТЬ

Пловцы ФОКа - призеры межрегиональных соревнований!

Пловцы ФОКа в составе сборной команды Хабаровского края стали пр...

ЧИТАТЬ

Медперсонал спортобъектов всегда держит руку на пульсе!

Медицинский персонал Дирекции спортивных сооружений Хабаровско...

ЧИТАТЬ

В архиве новостей Вы найдете больше интересных статей на тему спорта