Северная ходьба поможет восстановиться после коронавируса

В Хабаровском крае готовится к реализации социальный проект по реабилитации людей, перенесших СOVID-19, с помощью северной ходьбы. Ведущие тренеры Хабаровска сформируют две группы, в них войдут горожане, которые побороли коронавирусную инфекцию, а также больные сахарным диабетом второго типа. Помимо Хабаровска социальный проект будет реализован также в Бикине и Комсомольске-на-Амуре.

 

С помощью техники северной ходьбы и дыхательных практик хабаровчане смогут быстрее восстановится после перенесенного заболевания, а больные диабетом - укрепить свой иммунитет.

 

- COVID-19 – это заболевание, которое не проходит бесследно. У многих пациентов, которые уже были выписаны с отрицательными результатами теста, длительно сохраняются слабость, одышка, кашель, что существенно снижает качество жизни. Мы разработали специальные упражнения, которые помогут хабаровчанам быстрее вернутся к нормальной жизни, ускорить восстановление, укрепить организм. Дыхательная гимнастика направлена на борьбу с застойными процессами в легких, улучшает функцию внешнего дыхания. Первые два занятия проводятся для всех бесплатно, - рассказала организатор мероприятия Галина Юдейките.

 

Занятия будут проводиться по субботам в легкоатлетическом манеже стадиона им.Ленина.  Первое состоится – 30 января в 9 утра.  Продолжительность – 1 час. Регистрация участников обязательна. Ее можно пройти по телефону: 89625014471 (61-44-71). Возраст занимающихся неограничен, медицинская справка о перенесенном заболевании не требуется.