ДЕНЬ ЙОГИ НА СТАДИОНЕ ИМЕНИ ЛЕНИНА
19.09.2021
Сегодня на стадионе имени Ленина собрались те, кто с легкостью может свернуться в невероятный узел, для кого знакомо слово "асана", и кому не страшно стоять на гвоздях! Во Всероссийский день йоги к нам в гости заглянули клуб "Byoga", Центры йоги "Натараджа" и "Шанти".
Инструкторы провели открытые тренировки, показав дыхательные практики, продемонстрировав различные направления йоги, включающие комбинации с акробатическими и аэробными элементами. Йога - это древняя, изначально духовная практика, позволяющая найти целостность в жизни. Подтянутое тело и хорошая растяжка - это лишь верхушка айсберга.
И как оказалось, йога подходит и женщинам, и мужчинам, и детям, и пожилым людям, а заниматься ею можно и в парах.
На площадке у сцены царила умиротворенная атмосфера, сопровождаемая космическими звуками ханга.
Самые смелые могли попробовать практику стояния на гвоздях. Мы не решились! Но в следующий раз - обязательно! Интересная практика преодоления себя, которая имеет как медицинское, так и психологическое влияние.
Ребята из йога-центров разыграли абонементы и подарки. День прошел продуктивно!
Инструкторы провели открытые тренировки, показав дыхательные практики, продемонстрировав различные направления йоги, включающие комбинации с акробатическими и аэробными элементами. Йога - это древняя, изначально духовная практика, позволяющая найти целостность в жизни. Подтянутое тело и хорошая растяжка - это лишь верхушка айсберга.
И как оказалось, йога подходит и женщинам, и мужчинам, и детям, и пожилым людям, а заниматься ею можно и в парах.
На площадке у сцены царила умиротворенная атмосфера, сопровождаемая космическими звуками ханга.
Самые смелые могли попробовать практику стояния на гвоздях. Мы не решились! Но в следующий раз - обязательно! Интересная практика преодоления себя, которая имеет как медицинское, так и психологическое влияние.
Ребята из йога-центров разыграли абонементы и подарки. День прошел продуктивно!
Виолетта
19.09.2021